Bewust groeien naar een evenwichtiger leven.

Volg me op sociale media:

Hey, Ik ben Sandra


Ik ben Integratief Psychotherapeute 

specialisatie psychotrauma &  (hyperventilatie)angst en heb een eigen psychotherapie praktijk.

Het is mijn missie om jou te helpen bewust te groeien naar een angstvrij en evenwichtig leven.


"Geluk is een diep gevoel van innerlijk bloeien dat voortvloeit uit de uitzonderlijk gezonde geest. Niet slechts een aangenaam gevoel, een vluchtige emotie of een stemming, maar een optimale staat van zijn."  ( Matthieu Richard ) 

Wat bied ik aan ?

Traumatherapie

""Er heerst maatschappelijk een groot analfabetisme op het gebied van trauma(...)Het is de olifant in de kamer, omdat trauma onder bijna alles wat chronisch is, ten grondslag ligt (...) " ( Drs. R. De Leth )


Lees meer 

Rouw en Verlies verwerking

"Omkijken? Liever niet. Want kijken, echt kijken doet pijn. Je voelt weer hoe het was, de pijn, het gemis. Omkijken? Liever niet. En als het moet, dan maar gewapend als beton, met droge ogen, zonder jou erbij..." ( Hans Stolp)


Lees meer

Burnout coaching

"Al je gevoelens, al je herinneringen, liggen opgeslagen in je lichaam. " ( Marion Rosen )





Lees meer

(Hyperventilatie)Angst Therapie

"Angst is een emotie, veroorzaakt door een waargenomen of vermeende bedreiging, die leidt tot vermijding of ontwijking van de oorzaak. Angst wordt beschouwd als basaal overlevingsmechanisme, als reactie op een specifieke prikkel, zoals pijn of dreiging van gevaar." ( Wikipedia)


Lees meer

Workshops "Mindful leren ontspannen"

Momenteel zijn geen workshopreeksen gepland. Indien er opnieuw reeksen worden georganiseerd, dan wordt dit hier aangekondigd.



Loopbaancoaching

"Eén ding is zeker... als je niets doet, verandert er niets."


Lees meer

Hypnotherapie

Een vorm van therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van diepe ontspanning en veranderd bewustzijn.


Lees meer

"Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.( Viviane Green ) "

Contacteer me

Alle gegevens worden vertrouwelijk behandeld.

 
 
 
 
 
 
 
 
Geluwe
Online
Koksijde ( online praktijk vanaf 2024 )
 
TRAUMATHERAPIE traject
LOOPBAANCOACHING traject ( via loopbaancheques )
ANGSTCOACHING traject
ROUWVERWERKING traject
BURNOUT COACHING traject
MINDFUL ONTSPANNEN - STRESS MANAGEMENT
ANDERE PSYCHOTHERAPIE/COACHING ( graag specifieren in het tekstvakje hierboven)
HYPNOTHERAPIE ( graag uw hulpvraag specifieren in het tekstvakje hierboven )
 
 



"Find what makes your heart sing & move mountains to do it and then continue to do it."

Praktisch


PRAKTIJK

Sandra Delbeecke

BTW nummer BE 0598729926

Erkenningsnummer beroepsvereniging BNVIP : PT-19750000-190627

ECP-gecertifieerd (European Certificat of Psychotherapy )

Lid van ABP-BVP ( www.abp-bvp.be )



AFSPRAKEN


Geluwe : na afspraak op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdagvoormiddag.

Koksijde : na afspraak ( enkel online ) op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdagvoormiddag.


Een afspraak kan via mail, telefoon ( tijdens de kantooruren ) of via het contactformulier ( klik hiervoor hier ).


Indien je een afspraak wenst te annuleren, gelieve dit dan minstens 48uur op voorhand te doen.

Soms loopt een dagschema niet helemaal zoalsgepland en komen er onverwachtse zaken op je pad. Annuleren en/of vragen tot verplaatsen van een afspraak kan altijd. Graag vraag ik om ten minste 48u op voorhand te verwittigen als je niet aanwezig kan zijn op je afspraak. Zo kan ik je plek doorgeven aan iemand anders. Bij overmacht (vb. ziekte of ongeval) kan je uiteraard op mijn begrip rekenen. In het andere geval, vraag ik een vergoeding van 60€.



TARIEF en TEGEMOETKOMING


*Individuele psychotherapiesessie : 70€ ( intakesessie + 10€ adm. kost )

*Relatietherapie met twee personen : 95€ ( intake + 10€ adm. kost )

*Hypnotherapiesessie : 130€  ( incl. audio en oefeningen )

Het tarief dient betaald te worden aan het einde van de sessie, hetzij cash, hetzij via payconic (geen bancontact).


*Loopbaancoaching : zie link


Een sessie duurt 50 min ( +10 min afsluit).


TEGEMOETKOMING VIA MUTUALITEITEN


Bepaalde mutualiteiten geven tegemoetkomingen in het kader van psychotherapie. Hierbij vind je de linken naar de diverse mutualiteiten die hieraan tegemoetkomen.






  

Volwassenen

Jongvolwassenen <18 jaar

"You will never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine. (JCMaxwell )"

Dit zeggen anderen

“...  Alvast super merci om me zo te helpen, iedereen zegt dat ik weer de oude ben..."  ( Andy)

“... ben nu voltijds beginnen werken en amuseer me echt. Heb eindelijk het gevoel dat alles een beetje op zijn plaats valt..." ( Lynn)

“Enorm bedankt dat je me zo geholpen hebt om mijn leven terug in evenwicht te brengen! Ik ben blij dat ik eindelijk mij terug goed voel in mijn vel! " (Angie)

"Ik kijk nog altijd tevreden terug over wat ik bij U heb geleerd (...) een goede basis heb ik nog altijd te danken aan de verschillende malen dat ik langskwam."

(Piet)


" Ik wil je toch nog ook enorm bedanken voor de afgelopen jaren, de moeite en het afgelegde traject.

Moest je mij 3 jaar geleden gezegd hebben dat ik zou staan waar ik nu sta en vooral zou voelen hoe

ik mij nu voel had ik er direkt voor getekend en zou ik het waarschijnlijk niet geloofd hebben.

Achteraf kijk ik natuurlijk anders tegen alles aan en voelt het aan alsof het zo is moeten gaan (...)

Ook heel belangrijk was het leren aanvaarden en zeker ook het stoppen met vechten ertegen en er gewoon

eerlijk over zijn tegenover iedereen.

Achteraf bekeken voelt het als een natuurlijke gang van zaken te zijn geweest maar hulp zoeken was de beste keuze die ik gemaakt heb, nodig had en gekregen heb waarvoor heel veel dank!" ( P.D.)