Bewust groeien naar een evenwichtiger leven
"Life is not about waiting for the storm to pass, but about learning to dance in the rain."
Hey Ik ben Sandra,
Ik ben echtgenote maar bovenal (plus)moeder van in totaal vijf jong volwassenen. Daarnaast ben ik graag creatief bezig in de tuin en in mijn atelier waar ik me verdiep in dotpainting en kaarsen maken. Het pianospelen ligt momenteel even stil maar ooit hoop ik ook deze hobby opnieuw op te nemen. Onze Alaskan Malamute Shila en de vier kippen die rondlopen in de tuin maken het plaatje compleet.
"De enige constante is verandering", zei Heraclitus zo'n 2500 jaar geleden.
En zo is het ook in het leven. Oorspronkelijk opgeleid om in het bedrijfsleven te functioneren (wat ik ook meerdere jaren heb gedaan), ging ik in mijn dertiger jaren opnieuw studeren ( en blijf ik nog steeds elk jaar verder studeren). Ik werd Integratief Psychotherapeute met specialisatie psychotraumatherapie. Van hieruit startte ik mijn eigen therapiepraktijk.
Ik verdiep me in traumatherapie en meer specifiek momenteel in ontwikkelingstrauma en complex trauma. De gevolgen van wat we als kind niet of te weinig hebben meegekregen, dragen we verder in ons latere leven mee ( angst, paniekaanvallen, ongelukkig gevoel, enz... ) en geven we opnieuw door aan volgende generaties.
Boeiend om te zien dat dit patroon kan doorbroken worden.
Worstel jij ook met angst, met paniekaanvallen en negatieve opdringerige gedachten ? Heb je soms het gevoel dat de grond onder je voeten verdwijnt of herken je het gevoel dat er iets is maar je de vinger er niet op kan leggen ?
Vraag je je ook voortdurend of of dit normaal is en of het leven echt zo moeilijk hoeft te zijn ?
Zoek jij ook het internet af op zoek naar antwoorden ? Je weet dat er iets dient te veranderen, maar je weet niet echt wat je moet doen en waar je moet beginnen?
Mijn missie is om mensen te helpen inzichten te verwerven, patronen te herkennen en via praktisch en eenvoudig te gebruiken hulpmiddelen - zoals EMDR, Meditatie, Creatieve therapie, Focusing, SSP, Hypnose, Innerlijke Kind therapie, hartcoherentie, Brainspotting enz... - transformerende resultaten te verkrijgen.
Ik werk hierbij vanuit een holistische en interactieve visie want alles is met elkaar verbonden : Het lichaam en de lichamelijke gewaarwording, het denken en het emotioneel voelen, in interactie met de omgeving.
Vertrouwen en veiligheid zijn waarden die ik hoog in het vaandel houd.
Wil je graag informatie of een begeleiding opstarten ? Contacteer me dan via onderstaand contactformulier.
Locatie :
-> Wittepoortlaan 21, 8940 GELUWE.
-> De Grote Zeemeeuwen 2, 8670 KOKSIJDE
-> ONLINE sessies
