Bewust groeien naar een evenwichtiger leven.

"Trauma is niet wat je is overkomen, maar hoe je lichaam heeft gereageerd op wat je is overkomen." ( G.Mate)

"Find what makes your heart sing & move mountains to do it and then continue to do it."

Ik ben geschoold als integratief psychotherapeute wat betekent dat ik verschillende methodieken combineer om zo jou te kunnen helpen, volgens wat op dat moment voor jou het meest geschikt is. Ik maak hierbij naast gesprekstherapie gebruik van technieken zoals bilaterale stimulatie ( EMDR ), SSP, ACT, Brainspotting, EFT, creatieve therapie, hypnose, focusing, enz...

Zoals een tuinier bij het aanleggen van zijn tuin op zoek gaat naar onkruid en stenen om deze te verwijderen, gaan wij in begeleiding ook op zoek naar de wortel van het probleem om deze aan te pakken. Ik ben hierbij de begeleider en wandel een tijdje mee op jouw levensweg. Veiligheid en vertrouwen is binnen de therapeutische relatie heel belangrijk.

Je kan bij mij terecht met onder andere volgende hulpvragen :

-traumaverwerking

-rouwverwerking

-burnout of uitputtingsklachten

-depressieve stemmingen

-zelfvertrouwen vergroten

-angstproblematiek

-hyperventilatieklachten

-stressreductie

-psychosomatische klachten

...

Verder ben ik eveneens loopbaanbegeleider en organiseer ik momenteel workshops Mindful Ontspannen.

"Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.( Viviane Green ) "

Contactformulier :

"You will never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine. (JCMaxwell )"

Dit zeggen anderen

"Geluk is een diep gevoel van innerlijk bloeien dat voortvloeit uit de uitzonderlijk gezonde geest. Niet slechts een aangenaam gevoel, een vluchtige emotie of een stemming, maar een optimale staat van zijn."  ( Matthieu Richard ) 

Volg mij op Instagram